健康のためにゴルフをしよう！
2010/09/06 10:38:13
人はみなそれぞれ、健康に気を使っていると思います
（自分独自の健康法）。
私の健康法！それは、何といってもゴルフです。
普段はゴルフの打ちっぱなしで
全身の筋肉を使い、心地良い疲労感を…
そして月に１度、友人の会員権を利用させてもらい、
待ちに待ったゴルフラウンドへ！
ゴルフって、広大な敷地面積を
使っているじゃないですか（２０～３０万坪）。
その中に小さな山があれば谷もあり池もあり、
様々な障害物も…もちろん、
それを上手く避けるのがゴルフの醍醐味でもあります。
その上、ゴルフは健康にも持って来い！
の背景でもあるわけです
（ストレス発散にもうってつけ）。
ゴルフは１ラウンド＝１８ホール、
１ラウンド約４～５時間歩くことになります。
距離にすると７～８ｋｍ、広大な自然を背景に
堪能することもできるわけです。
こんな距離、そうそう歩くこともありません。
春秋のゴルフは快適で歩いていても気持ち良く…
夏のゴルフは歩くたびに汗をかき、
ボールが明後日の方向へ飛べば走り…
それでもゴルフは、私にとって大事な宝物！
当然、健康の秘訣でもあります！
みなさんも、何か自分独自の
健康法を何か持っていますか？
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勝負強くなる
2010/05/01 16:34:04
ゴルフはメンタル面が非常に影響するスポーツです。
練習ではうまくいくのに、本番になるとうまくいかない
経験はありませんか？
練習ではうまくいくのに、本番になるとうまくいかない
経験はありませんか？
ゴルフにおける練習のときの技術を
本番に直結させ具現化させる方法があります。
ゴルフに関する書籍の多くは「技術面」に関することは
詳しく記述されておりますが、
「メンタル」についてはほとんど記述がありません。
心のクセを上手にコントロールすることで、勝負強さが身に付き、
思い通りのゴルフができるようになります。
イメージ通りにショットが決まる！『ゴルフ脳』強化プログラム
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